2020年4月の記事一覧

　緊急事態措置として不要不急の外出を自粛するよう求められているところですが、健康保持の観点から、運動不足やストレスを解消するため、日常的な運動（ジョギング、散歩、縄跳びなど）を、安全な環境の下（公園、遊歩道等）で行う機会を確保することも大切です。

　ただし、感染拡大を防止する観点から、一度に大人数が集まって人が密集する運動とならないよう配慮してください。